ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ







С КАТЕРИНОЙ КАТАШИНСКОЙ

+79780316108
СЕВАСТОПОЛЬ



Что такое тета- и альфа-ритмы

После сессий с поющими чашами меня часто спрашивают о необычных приятных состояниях, в которые люди погружаются во время процесса. Они отмечают, что находятся как будто между сном и явью, осознавая себя в физическом теле и в то же время вне его, делятся пережитыми видениями и внезапными озарениями. Отчего так? Помимо физического воздействия вибрациями на тело, поющие чаши имеют уникальную особенность звукового резонанса, который настраивает наш мозг на волны тета- и альфа-ритмов.

Тета-ритмы (3-8Гц) являлись предметом многочисленных исследований, таких как исследование памяти, эмоциональной сферы, сна, гипноза - все эти виды деятельности так или иначе вызывают повышенную тета-активность мозга. Исследования показали: тета-состояние мозга в естественных условиях возникает во время перехода от сна к бодрствованию. Во время проведения исследований связь между медитативными состояниями и тета-активностью была тщательно фиксировалась, исследователи снимали ЭЭГ у монахов, целителей, людей, практикующих медитацию в течении многих лет, и пришли к однозначному выводу: во время нахождения в медитативном состоянии тета-активность мозга значительно возрастает.

Воздействие тета-волн на мозг приводит к улучшению памяти, большему контролю над эмоциональной сферой, медитативные практики при воздействии тета-волн приносят более яркие впечатления, облегчается вхождение в состояние самогипноза и транса, сны становятся яркими и более разнообразными. Также исследования воздействия тета-частот показали улучшение интуиции, способности к творчеству и раскрытию способностей человеческого мозга.

Альфа-ритмы мозга ( 7-13 Гц) обычно возникают, когда мы находимся в состоянии покоя, расслабления, иногда они сопровождаются состоянием "полета"– приятного ощущения потока, в котором находится наше сознание.

Альфа-ритмы возникают в мозге во время творческой активности. Перед отходом ко сну, в момент, когда мы закрываем глаза, альфа-волны распространяются по коре головного мозга, что приводит к погружению в сон.

В ходе исследований также была отмечена повышенная альфа-активность мозга во время занятий медитацией, особенно у людей, которые испытывали состояние покоя и концентрации на дыхании. В дальнейшем были проведены исследования, связанные с влиянием альфа-ритмов на болевой порог человека, которые выявили, что прослушивание аудиозаписей с альфа-ритмами снижает болевую чувствительность.

Вы можете записаться на индивидуальный и групповой сеанс

+79780316108

Севастополь

Катерина Каташинская

С любовью

/vk.com/katy.shanti
katy.shanti@gmail.com
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website